媽媽和胎胞的第一次互動：胎動來臨
作者：家家月嫂
發布日期：2018-01-26
媽媽和胎胞的第一次互動：胎動來臨
這周開始，準媽媽可能會有一個驚喜的發現，也許你能感覺到胎動了!這周也是你的第二次產檢的時間，可以提前熟悉一下產檢內容，并做好準備工作。
1、孕期貧血
這個階段胎寶寶的發育非常迅速，他會毫不客氣的攝取你體內的鐵，所以準媽媽很容易患上缺鐵性貧血。貧血會影響胎寶寶腦部的發育，所以現在你該多從食物中補充鐵，吃各種瘦肉、動物肝臟、魚類、豆類等食品。
2、第一次胎動
到了本周，可能你會遇到第一次胎動的驚喜，如果是初次懷孕，可能還不能分辨出那是胎動，會誤以為是脹氣或肚子餓了，像是咕嚕咕嚕的吐泡聲，你會覺得像是魚在游泳。當然，如果你這周沒有感覺到胎動，就再等一等，相信很快就能感受到胎寶寶在動啦！
3、注意體重的增加
雖然孕期體重增加過多會增加準媽媽患上高血壓和懷上巨大兒的可能性，但是，也不要進入飲食的另一個誤區，靠節食來減緩體重增長。你可以再產檢時跟醫生溝通，向醫生詢問飲食的建議，將自己的體重控制在合理的范圍內。
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